Il Qigong è un’antica disciplina, parte integrante della Medicina Tradizionale Cinese, che mira a regolare e bilanciare le dinamiche energetiche dell’individuo, attraverso un’attenta respirazione e degli specifici movimenti.
Letteralmente significa “lavorare con il Qi”, l’energia vitale che tutto muove nel cosmo.
I benefici del Qi Gong sono innumerevoli e riguardano ogni distretto o apparato dell’organismo. Praticando regolarmente, il corpo diventerà tangibilmente più elastico e resistente, la mente più lucida, il cuore più sereno.
Questa straordinaria arte corporea permette di nutrire, coltivare, sublimare il Qi per migliorare la qualità della propria vita, per sentirsi in armonia con l’Uno e infine per sentirsi allineati al Tao – la Strada Madre, nostro vero ed unico motivo di vita.
