Categoria: approfondimenti

Per chi ancora non lo sa sono una libera professionista ai sensi della legge n. 4/2013 e più specificamente sono un’Operatrice di Shiatsu e un’Operatrice di Qigong in medicina cinese (oltre che socia di una Cooperativa che si occupa di attività ludico-educative collegate al benessere sociale di bambini e ragazzi, ma questo ve lo racconterò in un’altra occasione).

Ho cominciato i miei studi in Medicina Tradizionale Cinese (MTC per far prima) nel 2010. Opero per aiutare le persone a recuperare il corretto flusso energetico del corpo. Opero per offrire a chi si affida a me la possibilità di ascoltarsi nel profondo e in questo modo di capire quali sono i segnali che il nostro corpo ci manda per migliorare e quindi cercare la strada più adatta a migliorare la qualità della propria vita.

Faccio un lavoro che mi riempie di soddisfazioni ma non facile e che a volte nasconde qualche insidia.

La prima fra tutte è che le discipline che ho studiato sono sconosciute a molti e si sa, quando qualcosa non si conosce, spesso diventa oggetto di improbabili divagazioni. Ad esempio c’è chi pensa che con il mio lavoro io mi prenda gioco delle persone, lucrando sulle sventure altrui, e con poche parole taglienti lancia a altre persone ugualmente estranee alla materia, sentenze di condanna, con estrema leggerezza, dicendo: “Attenti a lei!”. Amici, attenti voi tutti a dare credito a chi giudica persone ed argomenti di cui ne sa ben poco!

Una delle mie più grandi qualità (fortuna rara) è che ho fiducia. Mi fido di tutto. Molti pensano che questa sia una cosa da ingenui, invece io credo che aprirsi alla Vita è una grande opportunità. Basta ascoltare cosa dice il nostro cuore, sarà lui stesso a metterci in guardia da chi fiducia non ne merita. Il mio cuore non ha mai sbagliato! Ho fiducia nel Cosmo, nel Tempo, nella Natura, negli Esseri Umani – nonostante tutto – e nel Corpo, non solo il mio. Forse anche per questo mi sono buttata a capofitto in questa strana storia invisibile ma molto pratica che si chiama Medicina Tradizionale Cinese.

Da allora ho sempre operato con fiducia, serietà e delicatezza.

Poi è anche vero che ogni lavoro richiede in cambio una retribuzione. Paradossalmente c’è chi lavora prefiggendosi come obiettivo il bene comune, e viene facilmente condannato. C’è chi invece lavora per arricchirsi spudoratamente, producendo cose inutili e nocive per tutti e viene osannato come grande esempio. Che strani che siamo!

Personalmente non sono ricca, non mi interessa avere soldi a palate, non ricerco il lusso o gli agi dei vip e chi mi conosce anche abbastanza superficialmente lo può vedere. Vivo nella semplicità ma non mi faccio mancare niente di cui ho bisogno, musica, viaggi, affetti, passeggiate in campagna.

Per fare il lavoro che faccio ho speso molto tempo e molto denaro e continuerò a farlo perché il mio lavoro è la mia passione, oltre ad essere un meraviglioso pilastro della mia stessa vita. Tante persone che si sono rivolte a me sono rinate con l’aiuto dei miei trattamenti e soprattutto per merito della loro voglia di rinascere.

C’è chi sta meglio dopo poche sedute e chi dopo mesi e mesi di lavoro. Ci sono corpi al limite che aiuto semplicemente a non far crollare. Ci sono anche persone, poche devo dire, che non hanno trovato giovamento con le mie tecniche di riequilibrio energetico ma questo fa parte del gioco e capita anche ai migliori professionisti all’interno di qualsiasi campo. Quando è così sono io la prima a suggerire qualche altra strada.

Il fatto che non si possono fare previsioni precise nella strategia di un trattamento potrebbe essere considerata un’altra insidia, oppure semplicemente la conferma che ogni individuo è un essere unico e irripetibile e risponde agli stimoli energetici in maniera del tutto originale.

La cosa più vera che posso garantirvi, al di là delle soddisfazioni con i miei riceventi e praticanti, è che io sto molto bene da quando sperimento la Medicina Tradizionale Cinese su di me, assai meglio che 20 anni fa! Quindi posso assicurarvi che qualcosa di buono, di molto buono, si nasconde dietro i miei studi e il mio lavoro. Perché in caso contrario sarei una pazza nel continuare ad andare avanti in questo modo! Non vi pare?

Per fortuna, crescere in un piccolo paese mi ha fortificato. Qui sentir parlare male degli altri è una cosa tanto comune che ormai non ci faccio più caso. Vado avanti e continuo felicemente a praticare un lavoro eticamente in linea con i miei ideali.

E se vorrete rimproverarmi del fatto che quando lavoro è come se non lavorassi allora sì, in quel caso vi darò ragione. Perché amo il mio lavoro e amo trasmettere a tutti quelli che si affidano a me che c’è sempre la possibilità di migliorare e che ogni giorno è quello giusto per incominciare a rialzarsi e prendersi cura di sé.

Trovate la vostra strada, ricercate la serenità. Provate le diverse vie che portano al Benessere e vi si aprirà un mondo e quando troverete quella giusta, a quel punto, credetemi, non ci sarà più spazio nel vostro cuore per condannare né voi stessi né nessun altro.

Salute a tutti!

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Ogni volta che mi accingo ad eseguire un trattamento Shiatsu entro in una nuova dimensione, varco fisicamente uno spazio sacro.

Prima di cominciare può capitare di sentirmi un po’ preoccupata, di pormi delle domande: riuscirò ad ottenere un buon risultato? Il mio ricevente si sentirà a suo agio? Sentirà fastidio? Dopo si sentirà meglio? Riuscirò a ottenere la giusta pressione con le mani?

Poi parto, mi lascio andare, mi concentro sul respiro, libero hara, cerco una connessione con l’altro e a questo punto succede: entro in una dimensione che non tutti sono abituati a visitare, anzi pochissimi, a volte oscura a volte più limpida, ma sempre ricca di segnali, dinamiche energetiche, mappe vive che si muovono nel corpo.

Dimentico se sotto le mie mani c’è una persona amica o una persona sconosciuta, una persona espansiva o una persona severa; le mie mani e le mie dita cominciano a scorrere, a captare, a dialogare con un organismo vitale e vibrante.

Dimentico di essere Fulvia ed è qui che comincia il mio lavoro, un lavoro molto particolare e interessante: divento operatrice Shiatsu. Non taumaturga nè guaritrice magica. Semplicemente una guida all’ ascolto, un aiuto nel dirigersi verso la reale presa di coscienza di quel che si è intimamente, verso il lavoro di Salute continuo che ognuno di noi dovrebbe intraprendere.

Questo avviene in modi simili anche con il Qigong. Ma nello Shiatsu c’è un elemento chiave distintivo: il contatto. Il ricevente si lascia trasportare con profonda fiducia al lavoro dell’operatore e non passivamente, sia chiaro, ma attivando una silente e ricettiva connessione reciproca. Per questo il momento dello Shiatsu è per me un momento di particolare sacralità in cui provo sempre un’ immensa gratitudine nei confronti di chi decide di continuare a donarmi fiducia e mostrarmi il suo essere, ognuno a suo modo.

Creo strategie di trattamenti sempre nuove per ogni persona, per ogni momento diverso, cercando di mantenere una giusta delicatezza e la massima equanimità possibile.

Ma rimango pur sempre umana come tutti. Non ho mai risposte, solo infinite ipotesi, pianifico progetti di percorso dettati più dalle intuizioni che dagli schemi mentali. Lo studio e le ricerche sui libri servono e non devono mai essere trascurati, ma senza un’affinata sensibilità non si piò praticare Shiatsu.

Nel mio lavoro non si procede mai per certezze, perché ognuno è fatto come è fatto e ognuno risponde agli stimoli energetici in maniera originale e inaspettata. Io stessa cambio e cresco sempre un po’ dopo ogni trattamento.

Di una cosa però sono sicura, che ogni ricevente dopo aver conosciuto lo Shiatsu sente che qualcosa sta cambiando dentro, qualcosa che si allinea inspiegabilmente, qualcosa che non si può descrivere a parole. Si viene a creare una sorta di spessore interiore che fa diventare passo passo più sicuri di sé, più solidi. Le sensazioni impalpabili, quei famosi movimenti del flusso energetico diventano chiari e tangibili. Ed emerge alla luce del sole una grande verità:

nello spazio sacro del proprio corpo non c’è posto per ciò che ci fa soffrire e ogni corpo desidera liberare quell’immensa gioia di vivere che è in ciascun essere umano.

Il corpo è un tempio personale ed è nostro dovere onorarlo quotidianamente.

Lo Shiatsu è una delle tante possibili strade per cominciare a farlo concretamente.

Enjoy your sacred body!

Un grazie di Cuore a tutti i miei riceventi!

Salute a tutti!

Il 25 aprile è una delle giornate più solenni e commoventi dell’anno per me.

Non poteva esserci un 25 aprile migliore di questo:

apertura con un trattamento Shiatsu, a seguire gita fuori porta insieme ai miei cari e conclusione a sorpresa con una pratica di Qigong individuale.

Sono grata e ricca di gioia.

Buona giornata della Liberazione in ogni e con ogni senso.

Ogni rivoluzione parte dal corpo.

Salute a tutti!

Tutte le reazioni:11

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Saluto le mie vacanze natalizie mediterrane e il 2022 con questa pratica di Qi gong che si chiama Grande Rigenerazione.

Questo soggiorno in Calabria mi ha fatto riflettere su cosa sia la vera rigenerazione per me: sicuramente dormire un paio di ore in più la mattina, sorridere con i miei cari, avere una discreta vita sociale, ma soprattutto scambiare quattro chiacchiere energetiche con l’ambiente che ci ospita.

Questa posizione, con le scapole appoggiate bene contro il terreno per non stancare le spalle, va tenuta con morbidezza. Ci si deve sentire appoggiati al Qi yin e nutritivo della Terra e abbracciati al Qi leggero e attivante del Cielo, plasmando tra le braccia una sorta di sfera magnetica all’interno della quale le due energie si concentrano. Se tenere le braccia in alto al livello del petto ci fa stancare molto, possiamo abbassarle, con i gomiti a terra, per creare una sfera più piccolina proprio sotto l’ombelico.

Con l’intenzione bisogna catturare i flussi energetici esterni nel nostro cuore inspirando, per poi diffonderli internamente, in ogni parte del corpo espirando.

Si dice che 10 minuti di questa pratica siano sufficienti a colmare 4 ore di riposo profondo. Si può fare in qualunque momento della giornata, in casa o all’aperto.

A proposito: mangiare esageratamente non è affatto una grande rigenerazione per l’organismo! Mangiamo quel che offre il menù festivo ma senza riempirci più del dovuto. Il nostro corpo non è una pattumiera nella quale buttar giù ogni cosa a caso. Di corpo ce n’è solo uno a disposizione, trattiamoci bene! Dedichiamoci ai piaceri dello Spirito e del Cuore tanto quanto quelli della buona tavola e avremo meno bisogno di colmare i nostri vuoti con il cibo.

Auguro un sereno 2023 all’insegna della voglia di star bene con noi stessi e con tutti gli esseri di questo mondo.

Ricevere un trattamento Shiatsu porta all’organismo innumerevoli benefici, senza dubbio.

Ricevere un trattamento Shiatsu quando una donna è in gravidanza è altresì un dono incomparabile.

La gravidanza è un evento naturale molto particolare, delicato, entusiasmante non solo per la neomamma, il suo partner e per tutta la famiglia, ma addirittura per la comunità intera.

In questo momento ci sono due donne nella mia famiglia che sono in attesa e per me non c’è dimostrazione più bella che donare loro un percorso Shiatsu durante la gestazione e anche subito dopo il momento della nascita.

In Giappone le ostetriche studiano e praticano anche tecniche di digitopressione per preparare ed aiutare le donne nel momento del parto e del post parto. Attualmente anche in Italia ci sono consultori e reparti di ostetricia in cui si sperimentano con successo diverse tecniche legate all’antica medicina cinese come l’agopuntura, lo shiatsu, il tuina e il qigong.

Il carico dei benefici dello Shiatsu in gravidanza va oltre quel che si può immaginare. Proverò in questo articolo ad annotare i principali giovamenti.

Attraverso questa pratica, si promuove la Salute della persona a 360°, e quindi in questo caso si opererà:

• affinchè la gravidanza avvenga nella maniera più fisiologica possibile per la gestante
• per allontanare blocchi ed eventualità quali travagli difficoltosi, induzioni farmacologiche o tagli cesarei.
• per affinare l’ascolto dei segnali del corpo materno, a prepararsi energeticamente al parto, controllando il dolore delle doglie
• per rendere migliore il momento della nascita e il sostegno nel post parto, puerperio e allattamento.

La donna incinta è estremamente ricettiva, basterà applicare sul suo corpo un leggero tocco e lei sentirà subito diffondersi in lei uno stato di benessere diffuso.

Aiutando il corpo a rilassarsi, dopo un trattamento, la madre

• percepirà in primo luogo un sollievo dai disturbi comuni come mal di schiena, tunnel carpale, emicranea, gonfiore, scompensi digestivi
• comincerà a lasciare che tutto accada senza trattenere le tensioni.

Lo shiatsu promuove l’equilibrio psicofisico globale nell’organismo in un momento in cui intense e continue trasformazioni avvengono.

Un percorso Shiatsu in questa fase può apportare

• notevoli miglioramenti da un punto di vista emotivo.

Infatti le emozioni contrastanti che si alternano durante l’intero percorso quali ansia, paura, gioia, malinconia vengono armonizzate, questo anche perchè la straordinaria produzione degli ormoni nell’intero organismo sarà più equilibrata.

Inoltre è molto importante ricordare che

• anche il futuro nascituro riceverà un migliore afflusso energetico che ne permetterà un ottimale sviluppo.

Nel grembo materno non solo avviene la formazione fisica del feto a livello neurologico, scheletrico e organico, ma si cominciano anche a saldare le fondamenta del complesso sistema dei canali energetici e del loro corretto fluire.

Insomma

• in gravidanza, con un solo trattamento, si andrà ad agire per il BenEssere di due creature lavorando in maniera più ravvicinata sui soffi vitali più profondi ed ancestrali dell’essere umano.

La madre entrerà con la massima consapevolezza in sintonia con le proprie dinamiche energetiche interne ed anche con il proprio partner e con l’ambiente esterno e ci si sosterrà meglio per vivere il momento della gravidanza con

• più partecipazione e voglia di creare un clima positivo nel nucleo familiare
• maggior responsabilità alla Salute.

Una nuova armonia energetica verrà percepita nell’ambito familiare e questo apporterà più serenità per tutti e

• più serenità per tutti significa preparare un nido di accoglienza ottimale per il nuovo piccolo arrivato.

Posso dire senza esagerare che grazie ad un trattamento Shiatsu, il bambino di oggi potrà diventare un adulto in Salute e se per Salute si intende un armonioso stato psicologico fisco e sociale, un trattamento Shiatsu può, nel suo piccolo, aiutare a rendere il nostro mondo un posto migliore.

Non mi resta che augurare come sempre

Salute a tutti!

Capita spesso che quando in confidenza dico ai miei amici o ai miei conoscenti che in famiglia non usiamo quasi mai medicinali, che il mio armadietto dei rimedi è pieno per lo più di unguenti fatti da me, di tisane, propoli e di qualche integratore vitaminico, e che usiamo comunque saltuariamente queste cose, tutti rimangono sorpresi.

Siamo delle persone per fortuna abbastanza in salute, eppure non siamo degli eroi invincibili. Io ho da tempo problemi alla schiena e alle articolazioni, una leggera anemia e altri disturbi di contorno come herpes, astenia ecc. Mio marito ha deciso di praticare il duro lavoro della vigna e il suo corpo spesso si affatica e lancia segnali di aiuto. I miei bambini come tutti i bambini si ammalano e a volte si fanno male giocando.

Qual è allora il segreto che ci fa star bene, nonostante le nostre naturali inclinazioni e debolezze?  

In realtà non c’è nessun segreto, solo piccole accortezze da seguire quotidianamente.

Intanto cerco di proporre cibo sano a tavola (mangiamo anche schifezze, certo, ma non troppo di frequente), insisto un po’ sul fatto di mantenere una postura corretta sia da seduti che mentre si cammina e insegno a respirare in maniera consapevole e profonda soprattutto nei casi di necessità.

Poi registro con attenzione i disturbi frequenti dei componenti della mia famiglia, in che periodo si presentano con più insistenza, per agire e prevenire l’aumento dei fastidi.

A casa nostra di solito con un po’ di Shiatsu, Qigong veloce e semplici rimedi naturali gli acciacchi e i dolori vari vanno via facilmente.

Detto questo non pretendo di affermare che i medicinali non servono. A volte salvano la vita.

Ma non esageriamo con queste sostanze per pigrizia e cerchiamo di crescere e di invecchiare in Salute mantenendoci in forma da adesso!

 Il sintomo è un segnale importante che indica che lì c’è un problema, possibilmente da risolvere. Se ci limitiamo a zittirlo con un antidolorifico, il segnale andrà via per un po’, ma state certi che ritornerà sempre più insistentemente, e alla fine diventerà il nostro problema cronico. Allora ci vorrà un gran lavoro per ripristinare il nostro equilibrio e gli stessi antidolorifici saranno sempre meno efficaci.

Impariamo ad ascoltare il nostro corpo, pratichiamo uno stile di vita sano, facciamo allegre passeggiate all’aria aperta con amici e familiari, pratichiamo la disciplina corporea che ci è più congeniale, ad esempio lo Yoga o il Qigong, facendoci consigliare da un esperto ed eventualmente facciamoci supportare da un operatore del benessere, con un trattamento a mediazione corporea, come ad esempio lo Shiatsu. 

Se condividete la casa con i vostri cari, mettete da parte i malumori e scambiate con loro parole gentili, sorrisi e affetto: la potente cura del Cuore riarmonizza inevitabilmente anche il fisico.

Ricercate e sperimentate subito le vostre pratiche di BenEssere e in breve tempo noterete un miglioramento a 360°!

Parola di Fuko!

Salute a tutti!

Lo shiatsu è uno strumento attraverso il quale poter affrontare ogni cambiamento della vita in maniera mirata, dolce e non invasiva. È una tecnica che tiene conto dei fattori abitudinali e climatici esterni, molto utile in caso di prevenzione, oltre che possibile cura delle nostre disarmonie energetiche.

Tra i vari cambiamenti, quelli stagionali sono molto importanti da tenere in considerazione per la nostra salute.

Tra tutti i mesi, settembre è un periodo certamente particolare: è il tempo del “rientro”.

I viaggi, il mare, la bella vita all’aperto, il caldo (quest’anno forse anche troppo!) di agosto sono ormai alle spalle e il ritorno a casa, al lavoro, alle nostre faccende quotidiane può diventare fonte di stress.

Come risposta al cambio di stagione, il nostro corpo può subire delle “scosse di assestamento”, a livello sia fisico che mentale, che a volte possono essere anche abbastanza fastidiose.

Capita che, con la fine dell’estate, il calo delle temperature, le nuvole cariche di acqua, l’esposizione al vento più freddo ed altri elementi esterni improvvisi, possano far ritornare a galla i nostri soliti acciacchi, le nostre contratture muscolari, le criticità del nostro sistema nervoso… disarmonie di cui ci si dimentica volentieri, ma difficilmente svaniscono nel nulla.

Se si vuole star bene di deve effettuare una sana periodica manutenzione corporea!

Il nostro corpo è molto complesso e per certi aspetti parecchio misterioso. Proviamo ad immaginarlo come una grande e complessa orchestra musicale. Proprio come nelle orchestre, tutti gli strumenti vanno accordati continuamente affinchè insieme possano comporre un’unica armoniosa melodia.

La stessa cosa succede in noi. A seconda delle stagioni e alle trasformazioni climatiche che esse comportano, sarà necessario dedicarsi al buon funzionamento dell’orchestra umana. Sarà necessario tenere sotto controllo ancor di più quei nostri strumenti più delicati e capricciosi.

Perché è importante agire prima che il disturbo arrivi, molto prima che il disturbo diventi cronico. In questo modo la manutenzione sarà semplice, veloce e poco dispendiosa.

Se impariamo con il tempo a riconoscere le reazioni dell’organismo ai diversi cambiamenti, riusciremo a capire con più tranquillità di cosa ha bisogno nello specifico.

Per questo motivo serve un aiuto per riarmonizzare, a seconda dei periodi, i nostri strumenti vitali con una cura particolare e individuale.

Attraverso lo shiatsu si può tenere a bada e addirittura migliorare le nostre criticità: infiammazioni, ostruzioni, segni di affaticamento. In questo modo, un nuovo flusso energetico rigoglioso pervaderà ogni parte del corpo e potenzierà la lubrificazione degli ingranaggi interni, il rinvigorimento di ogni membrana e tessuto, la pulizia di ogni canale di passaggio, la luminosità delle superfici, l’elasticità delle corde tese, la solidità della struttura.

Quel che dico sempre ai miei riceventi è: “Fatevi furbi! Non aspettate che il disturbo si accomodi troppo, ma coglietelo di sorpresa: lasciandolo scorrere e infine andare via!”.

Prendetevi costantemente cura di voi e lasciate che il vostro corpo emani la sua musica più armoniosa!

Quanta verità c’è nel Silenzio.

La verità non si accanisce. Semplicemente viene emanata dall’essere quel che si è, dal profumo della pineta, dal soffio del respiro, dal raggio del sole sul terriccio, dal volo della mosca, dall’onda del mare.

La Natura è potente maestra di Verità.

Lei non parla per convincere né per giustificare, non parla per giudicare né per aggredire.

La Natura è quel che è e accoglie ogni cosa. Permette alle radici degli alberi di affondare nella sua carne, assiste ai pasti sanguinosi dei suoi predatori, si compiace del brulicare incessante dei suoi esseri, suoi figli, suoi amanti e suoi carnefici.

L’essere umano dovrebbe solo ascoltare da discepolo esemplare.

Shhhhh! Vi svelo un segreto:

CHI STA BENE SI GODE LA VITA!

Il percorso del Benessere è di certo un continuo impegno individuale ma offre infinite e sorprendenti soddisfazioni. Dipende semplicemente da come tu stesso decidi di vivere.

Sii l’artefice della tua Salute e vivi felice!

Senza dubbio, io ho scelto di star Bene!

Salute a noi!